不少糖尿病患者会发现：手指尖、脚趾尖慢慢发麻、发凉，像戴了薄薄的手套、袜子，有时还有针刺感、烧灼感，夜里明显。这往往不是 "老了正常现象"，而是糖尿病周围神经病变—— 长期高血糖损伤了全身的末梢神经。
长期血糖控制不好，神经和微血管被 "泡" 在高糖里，逐渐受损。手脚离心脏最远、神经最细，最先出现症状：从指尖、脚尖开始，对称地麻木、感觉减退，像戴了手套袜套一样，对冷热、疼痛不敏感；进一步发展会有针刺样、电击样疼痛，走路像踩棉花。
这种病变的危险在于：感觉减退后，脚上磨破了、扎伤了、烫起泡了都不知道，小伤口慢慢发展成溃疡、感染甚至坏疽，这就是糖尿病足的重要来路。所以糖尿病人要每天检查双脚、穿宽松鞋袜、洗脚前试水温，别因为感觉迟钝而烫伤。
除了神经，长期高血糖还会伤眼睛、伤肾脏、伤血管、伤心脑。早期手脚发麻时就该重视，而不是等到伤口不愈合、走不了路才就医。
管理的关键，是长期把血糖、血压、血脂控制达标，戒烟，定期做神经和足部检查；出现对称性手脚麻木、感觉减退、足部伤口不愈合，尽早到内分泌科和心内科评估。
河北梅奥心血管病医院提醒您：长期高血糖引起的手脚对称发麻、像戴手套袜套，是糖尿病周围神经病变，感觉减退易致足部伤口不察觉、发展成糖尿病足，应控制好血糖血压血脂、每天检查双脚、试水温洗脚，出现麻木或伤口不愈合尽早就医。
