感冒、拉肚子很常见，绝大多数人休息几天就好了。但极少数人在感冒或腹泻之后，会出现一种非常凶险的心脏病 ——暴发性心肌炎。它是心肌炎中最危重的类型，心肌发生广泛、严重的急性炎症和坏死，心脏泵血功能急剧下降，还常伴严重心律失常，起病急、进展快，在儿童和青壮年中相对多见。

它的早期表现和普通感冒几乎一样：发热、乏力、肌肉酸痛、鼻塞、咳嗽，或腹痛、腹泻，很容易被当成 "感冒没好" 而硬扛。一般在感染后一两周内，心脏受损的信号开始出现：心慌、心悸、胸闷、气短，活动后明显加重，人异常疲乏，头晕，甚至眼前发黑、晕倒；病情严重时呼吸困难、躺不平、血压降低、四肢湿冷、尿量减少，迅速发展为急性心衰、心源性休克，甚至猝死，往往需要重症监护和生命支持。

正因为早期 "伪装" 成感冒，识别格外重要。如果感冒或腹泻后，出现明显的心慌、胸闷、气短、活动耐量骤降或晕厥，不要当成 "感冒还没好透" 继续熬夜、上班或运动，应立即就医，通过心电图、心肌损伤标志物（如肌钙蛋白）、心脏彩超等检查判断。

预防上，感冒、腹泻期间要充分休息、避免劳累，不要在生病时剧烈运动、跑步健身，运动应等症状完全消失后再循序渐进；平时规律作息、避免长期熬夜导致抵抗力下降。

河北梅奥心血管病医院提醒您：感冒或腹泻后若出现心慌、胸闷、气短、极度乏力甚至晕倒，要警惕暴发性心肌炎，立即就医，生病期间注意休息、切勿剧烈运动硬扛，早识别、早救治是关键。