心血管疾病患者吃水果也要注意适量，尤其是合并有糖尿病的患者，需要控制水果的摄入量，避免血糖波动。...

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那么，如何保养我们的心血管呢？ 其次，适度的运动是心血管健康的“良药”。每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，能够增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血糖水平。同时，结合力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量，提高基础代谢率...

心脏支架，是心血管堵塞常见的治疗方法。支架主要用于疏通动脉血管，特别是在心血管出现70%以上狭窄或完全闭塞钙化时，通过支架的植入，可以扩张血管，恢复血流通畅缓解或消除心绞痛症状，减少心脏病发作风险。 支架常见的材料： 包括不锈钢、镍钛合金或钴铬合金等。这...

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心脏支架手术的费用因多种因素而异，主要包括地区、材质、疑难程度等； 1.支架的材质和选择 普通的不锈钢心脏支架手术费用大概在3万元左右。选择材质较好的镍钛合金、钴铬合金等心脏支架，手术费用一般在5万元左右。市场上还有国产和进口之分，国产支架费用大约在1000元到30...

具体考虑一下几个情况 1.患者的具体病情 患者的血压水平、是否患有严重的心肝肺等疾病、是否能接受长期抗凝治疗等，也是决定是否进行支架植入手术的重要因素。 3.支架治疗的优点与风险 风险：支架治疗也存在一定的风险，如血管再狭窄、血栓形成等并发症。因此，...

你感觉早搏症状很轻，无需治疗，时间长了就很可能会升级成为更严重的房颤，进而引发更为严重的肺栓塞、脑梗、心衰！ 心脑疾病错综复杂，相互勾连，是最难治疗也是威胁我们生命安全的第一大疾病！太多人因为工作忙、事情多，忽视了身体给出的诸多提醒，错过疾病最佳的治疗时间，等出现了严重并发症再去治疗往往...

1、缓步慢行，劳而不倦 2、饮食调养注重升发 3、每天梳头一两百下 ...

【叩齿运动】 嘴巴微张，上下牙齿稍用力连续咬合，再鼓起两腮做漱口状，将口中津液咽下，每天早晚上下牙齿反复相互咬叩60-360次。 双手掌相互摩擦发热后，用双手同时轻轻揉搓耳廓2-3分钟，然后用拇指和食指屈曲由上而下揉搓耳廓，至耳垂时开始向下有节奏地反复牵拉耳垂30-50...

不得不承认一个事实，心脑血管疾病对我们的生命威胁一直在增强，2023年心脑疾病死亡已经占总死亡人数的40%以上。而且该项数据呈逐步提升的趋势！ 就拿心绞痛来说，典型的心绞痛是胸闷、胸痛，但是您不知道头晕头痛、腹胀腹痛、肩膀后背疼甚至牙疼都可能是心绞痛的变异性疼痛，这些都是心绞痛发作的信号，...