高血压的自我调节可以从以下几个方面进行： 改善饮食：高血压患者应少吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，如油炸食品、动物内脏、腌制食品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，以及富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉等。此外，每天控制盐的摄入量不超过6克，避免...

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或血管发生痉挛等，引起管腔狭窄甚至堵塞，血液通过受阻，进而使下游的心肌得不到充分的血液灌注，导致出现心肌缺血表现的疾病。冠心病也被称为缺血性心脏病。 冠心病的发病原因主要包括血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病和糖耐量异常...

五种常见的心血管疾病为高血压、冠心病、心脏瓣膜病、肥厚性心肌病、心律失常等。心血管疾病相对来说是比较严重的疾病，对身体健康的影响是比较大的，需要积极的治疗。 1.高血压：高血压是动脉内血液压力过高导致的，患者会伴随有头晕、头痛、耳鸣等症状，还会对心、脑、肾等重要的器官造成损伤。 2.冠心病：冠心...

冠状动脉性心脏病简称“冠心病”。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而 成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变，冠心病的种类有很多。 冠心病的症状为您介绍如下： 一、心肌梗塞是冠心病的危急症候，通常多有心绞痛发作频繁和加重作为基...

肖文良现在河北梅奥心血管病医院任副院长职务...

在健康的战场上，心血管钙化犹如一位“沉默的杀手”，悄然威胁着人们的生命。 心血管钙化，是指钙盐在心血管系统中的不正常积聚。这一过程往往不易察觉，却在不知不觉中侵蚀着心血管的健康。 造成心血管钙化的原因众多。年龄的增长是一个自然的因素，随着身体的老化，血管和心脏的功能逐渐衰退，钙化的风险也随之...

心血管钙化，这个看似陌生的医学术语，正悄然影响着越来越多人的健康。 心血管钙化，指的是钙盐在心血管组织中的异常沉积。这种沉积并非简单的物质积累，而是会对心血管系统的正常功能产生严重影响。 其成因复杂多样。一方面，遗传因素可能在其中发挥作用，有些人天生就具有较高的心血管钙化易感性。另一方面，不良...

在心血管疾病的领域中，心血管钙化正逐渐引起人们的关注。这一隐匿却又危险的病症，如同潜伏在体内的“暗礁”，时刻威胁着我们的心脏健康。 心血管钙化，简单来说，就是在心血管系统中形成的钙质沉积。它主要发生在血管壁和心脏瓣膜上，使得原本柔软有弹性的组织变得僵硬和狭窄。 导致心血管钙化的原因是多方面的。...

心血管堵塞，一个令无数人闻之色变的健康难题，正悄然影响着越来越多的生命。 心血管堵塞的成因复杂多样。除了前面提到的常见因素外，年龄的增长也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐降低，血管内皮的功能也会减退，使得心血管堵塞的风险随之增加。 此外，一些慢性疾病如高血压、糖尿病等...

近年来，心血管堵塞的发病率呈上升趋势，成为人们健康的重大威胁。 心血管堵塞是指供应心脏血液的血管发生狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死。这一过程可能是逐渐发展的，也可能在短时间内突然发生。 导致心血管堵塞的因素众多。遗传因素在其中起着一定作用，如果家族中有心血管疾病的病史，个体患病的风险相...

在当今快节奏的生活中，心血管堵塞已成为威胁人们健康的一大隐患。心血管堵塞，犹如一颗隐藏在身体内的“定时炸弹”，随时可能引爆，给生命带来严重威胁。 心血管堵塞，顾名思义，是指心脏和血管中的血流通道因各种原因变得狭窄或阻塞。这可能是由于动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛等多种因素引起。 动脉粥样...

房颤，这个看似陌生却又不容忽视的心脏疾病，正悄然影响着许多人的生活。房颤，全称心房颤动，是最常见的心律失常之一。 1.房颤的症状 房颤患者可能会出现心跳不规则、心悸、头晕、气短甚至昏厥等症状。有些人可能在初期没有明显的感觉，但随着病情的发展，症状会逐渐加重。例如，一位 50 多岁的李先生，在最...